Gesundheitssport / Kurse
Diese Sportangebote können ohne eine feste Mitgliedschaft im Verein wahrgenommen werden. Es wird eine Kursgebühr erhoben. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an unsere Geschäftsstelle.
Faszien- und Pilatestraining für den Rücken
Dienstag
- 19:00 - 20:00
- Faszien- und Pilatestraining für den Rücken (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Lena Kuch
Pilates
Donnerstag
- 17:00 - 18:00
- Pilates (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Celina Touzo
Qi Gong
Dienstag
- 16:00 - 17:00
- Qi Gong (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Tobias Woelki
Rücken Faszien Training
Freitag
- 10:00 - 11:30
- Rücken Faszien Training (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Celina Touzo
Wirbelsäulengymnastik
Das Angebot umfasst folgende Punkte:
- Kräftigung von Muskelgruppen
- Rückengerechte Bewegungen
- Körperwahrnehmungsübungen
- Ausgleichsgymnastik
- Verhaltenstraining für rückenfreundliche Haltung und Bewegung
- Entspannungsübungen
Donnerstag
- 08:30 - 09:30 Uhr
- 09:45 - 10:45 Uhr (dieses Gruppe ist derzeit leider voll)
- Wirbelsäulengymnastik (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Julia Möllmann
Yoga
Dienstag
- 20:00 - 21:30
- Yoga (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Lena Kuch
Donnerstag
- 18:15 - 19:45
- Yoga (18 - 99 Jahre)
- Sporthaus am Sportplatz
- Celina Touzo
Meldungen
Mo, 28. August 2023
Es gibt noch freie Plätze in unseren Kursen!
Entdecken Sie ein vielfältiges Kursprogramm der SV Hemelingen! Unsere Gesundheitskurse stehen ...