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Sportangebote

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Gesundheitssport / Kurse


Diese Sportangebote können ohne eine feste Mitgliedschaft im Verein wahrgenommen werden. Es wird eine Kursgebühr erhoben. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an unsere Geschäftsstelle.

Faszien- und Pilatestraining für den Rücken

Dienstag

  • 19:00 - 20:00
  • Faszien- und Pilatestraining für den Rücken (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Lena Kuch

Pilates

Donnerstag

  • 17:00 - 18:00
  • Pilates (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Celina Touzo

Qi Gong

Dienstag 

  • 16:00 - 17:00
  • Qi Gong (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Tobias Woelki

Rücken Faszien Training

Freitag 

  • 10:00 - 11:30
  • Rücken Faszien Training (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Celina Touzo

Wirbelsäulengymnastik

Das Angebot umfasst folgende Punkte:

  • Kräftigung von Muskelgruppen
  • Rückengerechte Bewegungen
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Ausgleichsgymnastik
  • Verhaltenstraining für rückenfreundliche Haltung und Bewegung
  • Entspannungsübungen

 

Donnerstag

  • 08:30 - 09:30 Uhr
  • 09:45 - 10:45 Uhr (dieses Gruppe ist derzeit leider voll)
  • Wirbelsäulengymnastik (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Julia Möllmann

Yoga

Dienstag

  • 20:00 - 21:30
  • Yoga (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Lena Kuch

 

Donnerstag

  • 18:15 - 19:45
  • Yoga (18 - 99 Jahre)
  • Sporthaus am Sportplatz
  • Celina Touzo

Meldungen


Mo, 28. August 2023

Es gibt noch freie Plätze in unseren Kursen!

Entdecken Sie ein vielfältiges Kursprogramm der SV Hemelingen! Unsere Gesundheitskurse stehen ...