An den Kursangeboten können Mitglieder und Nichtmitglieder teilnehmen. Die Kurse laufen meistens über einen Zeitraum von 10 Wochen. Einige Kurse werden fortlaufend angeboten, so dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. Sie haben die Möglichkeit, den gewünschten Kurs unverbindlich auszuprobieren.

Die Anmeldung zu den jeweiligen Kursen läuft über die Geschäftsstelle der SV Hemelingen.