Karate bedeutet auf japanisch "Leere Hand".

Das heutige Karate hat chinesische Wurzeln und wurde früher Karatedo ("Weg der leeren Hand") genannt.

Seinen Ursprung findet diese waffenlose Kampfkunst im 6. Jahrhundert. Im Kloster Shaolin wurden die Mönche in Karate unterrichtet, damit sie körperlich in der Lage waren, das lange Meditieren auszuhalten.

Karate vermittelt durch eine Kombination aus Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blockiertechniken, Fußfeger, aber auch Hebel und Würfen Grundlagen der Selbstverteidigung. Großen Wert wird auf eine gute körperliche Kondition, also Beweglichkeit, Belastbarkeit und Schnelligkeit gelegt.

Training

Kontakt